¿Cuándo publicar para llegar a tu audiencia?
Elige tu red y tu tipo de audiencia: se revela el mapa de calor de las franjas que mejor funcionan, con tus 3 momentos de oro. Basado en estudios públicos 2025-2026. Sin registro.
En resumen — Las mejores horas para publicar, según todos los estudios: LinkedIn martes-jueves 8h-10h, Instagram en días laborables 11h-13h y 18h-21h, X (Twitter) por la mañana 8h-10h, TikTok por la noche 18h-22h — en la hora local de tu audiencia. Estas medias son un punto de partida: pruébalas durante dos semanas y luego compáralas con tus propias estadísticas.
Por Sébastien de Bollivier · Actualizado el
Publicar en el momento adecuado no salvará una mala publicación, pero publicar en el momento equivocado hunde una buena. Esta herramienta compila estudios públicos (Sprout Social, Buffer, Metricool, Hootsuite) en un mapa de calor por red y por tipo de audiencia, para elegir tus franjas de prueba en 30 segundos en vez de leer cuatro estudios.
Cómo funciona
Tres elecciones, cero datos que conectar.
1. Elige tu red
LinkedIn, Instagram, X, TikTok, Facebook, YouTube, Pinterest o Threads.
2. Indica tu audiencia
Profesional / B2B o Creador / B2C: los picos de atención no son los mismos.
3. Descubre tu mapa de calor
Las franjas se iluminan y se marcan tus 3 momentos de oro. Programa ahí tus publicaciones y prueba durante dos semanas.
De dónde vienen estos datos
Medias honestas, no un oráculo.
Estudios públicos agregados
Los mapas de calor combinan estudios públicos 2025-2026 de Sprout Social, Buffer, Metricool y Hootsuite, promediados por red y por tipo de audiencia.
Hora local de tu audiencia
Todas las franjas se expresan en la zona horaria de tu audiencia. Si te diriges a Quebec desde España, piensa en hora de Montreal.
B2B y B2C separados
Un responsable de decisión navega LinkedIn en la oficina el martes por la mañana; un particular navega TikTok por la noche y el fin de semana. Cada perfil tiene su propio mapa de calor.
Un punto de partida, no una verdad absoluta
TU audiencia tiene sus propios hábitos. Estas franjas sirven para lanzar una prueba de dos semanas; después, solo cuentan tus estadísticas.
Preguntas frecuentes
¿Estas horas son válidas para mi cuenta?
Son medias obtenidas de estudios sobre millones de publicaciones: un excelente punto de partida, no una garantía. Programa dos semanas de publicaciones en las 3 franjas propuestas y compáralas con tus estadísticas reales: tu audiencia tiene la última palabra.
¿En qué zona horaria están las franjas?
En la zona horaria de tu AUDIENCIA, no la tuya. Si tus seguidores están en España, interpreta las franjas en hora de Madrid. Si te diriges a Latinoamérica, ajusta según corresponda; un planificador como Purrplan gestiona ese desfase automáticamente.
¿Qué diferencia hay entre B2B y B2C?
El B2B sigue el horario de oficina: martes-jueves por la mañana, pausa para comer, y casi nada el fin de semana. El B2C sigue los momentos de ocio: por la noche entre las 18h y las 22h, y el fin de semana a última hora de la mañana.
¿Por qué importa más la frecuencia que la hora?
Todos los algoritmos premian la constancia: una cuenta que publica 3 veces por semana a horas medias supera a una que publica una vez al mes a la hora perfecta. La hora optimiza, la constancia construye.
¿Cómo saber las verdaderas mejores horas de MI audiencia?
Cruzando tus horas de publicación con el engagement real de cada publicación, red por red; es justo lo que hacen las analíticas de Purrplan, que aprenden de tu cuenta en lugar de usar medias genéricas.
¿Se almacenan los datos?
No hay nada que almacenar: la herramienta funciona totalmente en tu navegador, sin registro y sin conectar ninguna cuenta.
Cuando X cambie su algoritmo, lo sabrás
Reviso el código fuente publicado por X cuando cambia. Si un peso cambia de verdad, recibes un email con el diff. Sin newsletter semanal, sin relleno.
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